A mente é o centro do trabalho espiritual, mas também é onde reside e reina o ego, o que nós construímos como nossa personalidade. Ora, é um percurso que o ameaça, portanto, a luta é garantida.

Essa luta manifesta-se de várias formas. Um das mais presentes é a vaidade: eu estou neste percurso de busca da verdade suprema, ao contrário de tantos milhões de pessoas hipnotizadas pelo ego... Outra é a mania da grandeza, ao imaginar-se iluminado a ser apreciado pelos outros e a ensinar e partilhar o seu conhecimento.

Enfim, a batalha está na mente e não é de admirar que o culminar do percurso seja conseguido por tão poucos (imagino eu). São os fundamentos de toda a nossa existência que necessitamos destruir e não é algo fácil nem rápido.

Ontem, os níveis de energia mostraram-se bem diferentes. Quando estamos a controlar a alimentação acabamos por estar no limite e poderemos não ter capacidade de resposta para uma situação imprevista. Necessito voltar a monitorizar de forma mais rigorosa a ingestão alimentar, de forma a manter o equilíbrio calórico.

O que continua é a turbulência interior. Parece-me que tal acontece pela necessidade de sentir que estou no caminho certo e também pela incerteza sobre os resultados do caminho. A verdade é que só conseguirei resultados se aceitar a incerteza, o método de aplicar para obter resultados pré-estabelecidos não funciona. Parece-me necessário deixar o processo decorrer, sem pressões, ansiedades ou expetativas. O que tiver que acontecer, acontecerá.

Nestes momento é fundamental lembrar a grande evolução que ocorreu nos últimos anos, como dei a volta à minha vida e como me estou a aproximar da minha essência.

Um vídeo muito interessante.

Continuo a percorrer o caminho e o caminho é para percorrer. Mas as últimas horas têm sido difíceis: cansaço, sonolência, níveis de energia em baixo, logo, menos bem estar. Embora associe isto a questões alimentares, tem impacto na vitalidade e na determinação com que enfrentamos os nossos desafios e projetos diários.

Tenho estado em contacto com vários conteúdos sobre o tema e há uma linha comum: o Ser ( I Am). O único facto é que existimos, a única perceção real é que temos consciência. E alguns místicos indicam claramente que é onde nos devemos focar para a realização. Todo o caminho do autoconhecimento leva-nos a essa conclusão: eu existo. E apenas isso, o corpo e a mente são fugazes, em constante mutação, evolução. Apenas a existência se mantém, é o único aspeto permanente nesta experiência que chamamos vida.

E tudo parece muito simples, focar no eu existo. E seria se não tivéssemos um ego e uma mente que percorreram um caminho durante anos e não vão baixar os braços. Será a determinação ao longo do tempo que levará a uma evolução e maturidade espirituais. Qual será o fim? Imprevisível. Para quê pensar nisso? Vamos fazer o trabalho no dia a dia e os resultados aparecerão, tal como nas outras áreas da vida.

Ontem visitei um familiar que teve um problema de saúde grave (AVC). São momentos de emoções fortes e especialmente momentos de contacto com a nossa fragilidade. Somos uns seres complexos e frágeis, com egos desproporcionais. Ao mesmo tempo, perante adversidade, mostramos o que valemos e a nossa natureza revela a força que nos fez sobreviver neste planeta e desenvolver as habilidades mentais que nos permitiram uma evolução explosiva.

E isso parece dar-nos a arrogância de esquecermos a mortalidade do corpo e a natureza temporária da nossa experiência de vida. Permitimos que as pulsões do ego nos dominem e vivemos para ter mais, ter razão, ter controlo, impor a nossa vontade, sentir superioridade, etc... E no meio destes desejos irreais só conseguimos frustração, infelicidade,  tristeza, depressão e solidão. Mesmo que pelo meio aconteçam momentos agradáveis e se consiga atingir bastantes objetivos, a eterna busca de mais é fonte de eterna insatisfação.

E por isso, nada como ler o Tao Te Ching que a certa altura nos diz para saber quando chega, quando é suficiente. Quando enchemos demais, entorna-se.

Fim de semana agitado, cheio de atividades mundanas. Resultado, o trabalho espiritual ficou muito resuzido. Claro que não é tudo e as atividades com a família a apoiar amigos em fases difíceis também nos dão muita satisfação.

A questão é que quando iniciamos este processo e rondamos a nossa essência sentimos os períodos de afastamento. Mas nada como voltar ao processo e às nossas rotinas.

E assim se inicia nova semana, com o regresso ao trabalho após um fim de semana cheio.

Ontem vi um pequeno vídeo muito interessante. Apresentava testemunhos de pessoas que tiveram experiência espirituais intensas, incluindo iluminação.

À medida que o tempo passa, o sentimento de que as coisas são simples e nós (o ego) as complicamos cresce em mim. A mensagem que estas pessoas transmitiram também contém esta ideia. Pode acontecer a qualquer pessoa, não são os escolhidos, nascidos em certas condições, com certas condições ou atributos. Qualquer pessoa que faça o trabalho espiritual pode atingir o conhecimento maior.

Sigamos o caminho do autoconhecimento, de forma consistente e focada. Não é preciso largar tudo e ir para os Himalaias, como tudo o resto façamos a nossa parte e os resultados aparecerão. Mas precisamos fazer a nossa parte...

Nos últimos dias tenho pensado nos meus planos de leitura para 2017. É verdade, já penso em 2017, sem saber o que acontecerá amanhã...

A leitura do livro em que Wayne Dyer reflete sobre o Tao Te Ching (Novos Pensamentos para uma Nova Vida) mudou a minha postura sobre leitura. Já tinha decidido focar as leituras nas áreas de desenvolvimento pessoal e espiritualidade, no entanto, a profundidade do Tao Te Ching e a poderosa identificação com a sua mensagem obriga a uma abordagem diferente. Elegi o livro como companheiro de viagem, livro de leitura permanente, para que possa refletir adequadamente sobre o que Lao Tzu nos transmite.

Depois, li Um Novo Mundo, de Eckhart Tolle, que também exige uma releitura calma e mais profunda.

Conclusão, os livros destas áreas necessitam ser estudados, não "apenas" lidos. Assim, para 2017, se tudo correr bem, vou eleger 4 livros para dedicar um trimestre a cada e o estudar. Ainda não decidi se o Tao será um deles ou se mantenho na categoria de livro permanente (provavelmente será assim).

A leitura de "I Am That", Conversas com Nisargadatta Maharaj vai a meio, mas o impacto está a ser imenso. O testemunho de alguém no estado de iluminação é algo muito potente, porque transmite a assência do tema, na sua simplicidade desarmante.

O título diz tudo: I Am. O caminho para a iluminação passa por pensarmos apenas no que é real e indiscutível: eu sou, eu existo. Todos nós sentimos vida, sentimos que existimos, que experienciamos o que se passa à nossa volta. O grande obstáculo é aceitarmos a separação do corpo e da mente. Identificamo-nos com o nosso corpo, mas ainda mais com a nossa mente. Identificamo-nos com o nosso ego, a personalidade que construimos ao longo do tempo, uma construção mental de integração social e interação com o mundo. Mas estamos identificados com algo que se altera, o corpo altera-se, renova-se; a personalidade evolui, muda. Em nós apenas a vida, a consciência, se mantém. Apenas isso é permanente. É justamente essa consciência que os professores da espiritualidade dizem ser a nossa essência, o nosso verdadeiro ser, ligado à origem do universo, divino.

Assim, o caminho para a iluminação será desligar de tudo o que é mortal, transitório, mutável e focar apenas no que é real, eterno, essência. Simples...

A caminhada continua. A longa jornada decorre todos os dias, uns com um bom avanço, outros bastante menos. O que reconheço é que, em 2016, tive avanços importantes no autoconhecimento e na área da espiritualidade.

Ganhei contacto com a minha própria espiritualidade: perceber, sentir, como somos corpo, mente e espírito; além de ter capacidade de aprofundar o conhecimento de cada um deles. Sem dúvida, nos últimos anos desenvolvi o tratamento do corpo e da mente, mas continuava incompleto. Este ano, com o reforço do espírito, está em marcha uma pequena revolução.

A mente é, no entanto, o centro de tudo. É o domínio do ego e onde o trabalho tem que ser reforçado. Mas tenhamos os pés assentes na terra... São muitos anos de domínio do ego, de uma mindset influenciada pelo modelo social, não se altera rapidamente. Vamos seguir o percurso de forma serena, sem pressas, deixar o tempo ajudar-nos e usufruir da viagem. Sim, não esquecer de usufruir da viagem...