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Vida de Sonho

Todos os dias temos uma decisão a tomar: o que vou fazer com a minha vida? Por aqui registo reflexões sobre essa guerra.



Quarta-feira, 30.11.16

Daily journal - 30/11/2016

Fim de semana prolongado à porta. Vou passar uns dias no Alentejo, no sossego de uma Herdade, em modo zen. Tenho muito apoio no lado familiar, portanto, certamente terei oportunidades para relaxar, descontrair, quem sabe mergulhar na meditação ou alguma leitura mais profunda.

É um sítio a que adoro voltar, onde passamos bons momentos em família, com o que o alentejo tem de melhor para oferecer: calma, boa comida, bom tempo e bons vinhos. Bem, tudo o que o ego aprecia. O ego é o maior e, acredito, o último obstáculo no percurso espiritual. Este facto e as constantes referências podem parecer uma imputação de caráter negativo ao ego. É um obstáculo, mas não tem que ser destruído, apenas deve ser ultrapassado por ignorância. Esta caminhada não é "contra" nada, é um percurso de regresso à nossa essência. E não precisamos de lutar, apenas largar o que não ajuda na caminhada.

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por Vida de sonho às 09:46

Terça-feira, 29.11.16

Experiência espiritual - 29/11/2016

Ontem foi um dia magnífico para o lado espiritual. Mais um excelente vídeo sobre Vedanta no Youtube, mais umas boas páginas do livro I Am That (Nisargadatta Maharaj) lidas e mais espaço criado entre essência e ego.

O parágrafo anterior é muito significativo, porque representa passos em frente importantes. O trabalho mental é o mais difícil, porque estamos totalmente identificados com o que se passa na nossa cabeça. Qualquer evolução que crie distância, afastamento dos pensamentos, sentimentos, emoções, é importante.

Começo também a sentir a mente mais calma nos meus parcos minutos de meditação. Parece que começa a perceber que aquele momento é de descanso, de paragem. É um senhor desafio, mas nada como o tempo, a consistência e a preseverança para que a evolução aconteça.

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por Vida de sonho às 09:33

Segunda-feira, 28.11.16

Daily journal - 28/11/2016

Mais um momento interessante no processo de desevolvimento pessoal. Está a desenhar-se um encontro de participantes num pequeno grupo de facebook. É algo muito pequeno, mas onde se partilham ideias motivadoras e reflexões. Esta ideia entusiasmou-me imenso e nas últimas horas domina os meus pensamentos. E é interessante perceber duas dimensões desse sentimento.

Por um lado, temos o sentimento de satisfação. Há algo que me entusiasma e me faz sentir alegria. É um sentimento, uma reação à ideia.

Depois, temos o ego a apropriar-se desse momento. Imagina-se a brilhar, a controlar, a orientar. Cria discursos, ideias e formas de impressionar os outros, de os maravilhar com a sua sabedoria sobre a temática. Ó ilusão! Ó armadilha! Abre os olhos e desmascara essas fantasias, só te roubam a felicidade que estes momentos te podem proporcionar.

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por Vida de sonho às 10:01

Sexta-feira, 25.11.16

Experiência espiritual - 25/11/2016

Continuo a navegar na dicotomia espiritual/material. Este caminho tem implicações práticas com algum impacto.

O ego está ligado ao lado mundano. As relações entre as pessoas, o trabalho, os bens materiais, enfim, toda a interação do dia a dia. Nesse sentido, o ego está sempre a avaliar, opinar, pensar, julgar, sempre consigo próprio no centro do mundo. É impressionante como o ego olha para tudo à sua medida. Crescemos com e fazemos crescer o ego ao longo do tempo, logo, não é de um dia para o outro que nos desligamos. Portanto, ainda é muito forte a presença do ego nas reações aos acontecimentos diários. No entanto, algo começou a mudar: aos poucos identifico as sensações e os pensamentos com origem no ego. Com isto, desmascaro as irrealidades dessa entidade ficcional que a mente criou.

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por Vida de sonho às 09:44

Quinta-feira, 24.11.16

Experiência espiritual - 24/11/2016

Nos últimos tempos, tenho absorvido muita informação na área da espiritualidade. Informação diversificada, de várias fontes. Vedanta representa o lado instituicional, organizado, com milhares de anos de ensinamentos e centenas de anos enquanto sistema. Existe profundidade, coerência, peso histórico no que transmitem. Autores ocidentais como Wayne Dyer ou Eckhart Tolle representam reflexões e interpretações mais leves, mais próximas da realidade e da linguagem do dia-a-dia. Místicos como Nisargadatta Maharaj, Sadguru ou Mooji, representam entidades individuais "realizadas", que transmitem a sua própria experiência e conhecimento adquirido com ela.

Torna-se interessante detetar os pontos comuns, mas também a forma como todas as religiões têm pontos de ligação, como acabam por falar da mesma realidade de forma diferente e instituicionalizada de forma diferente.

E como tudo isto se reflete na minha vida? O caminho trouxe-me aqui e sinto-me bem. Estou de volta às grandes questões, à verdade derradeira, ao conhecimento. Por outro lado, melhorei como pessoa. Estou menos identificado com o ego, mais próximo de quem era na infância, com uma mente mais limpa e aberta.

Pode ser mais uma etapa ou pode ser a última etapa. Vamos ver onde o caminho me vai levar.

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por Vida de sonho às 09:26

Quarta-feira, 23.11.16

Daily journal - 23/11/2016

Depois de uns dias intensos, ontem representou o regresso à rotina: exercício matinal, preparativos, dia de trabalho e responsabilidades familiares a fechar. O mais curioso foi sentir como os dias anteriores reforçaram a identificação com o ego. A necessidade de focar na matéria, absorver a informação e trabalhar as provas contribuiu para isso.

Ontem, no entanto, tive a ajuda do monges de Vedanta americanos, já que mais 2 vídeos foram disponibilizados para visualização. O mergulho na profundidade desses ensinamentos recentrou-me no percurso e na mindset espirituais em curso.

Agora, há que aproveitar uma semana com agenda mais livre na área profissional para tratar de temas mais profundos, com maior necessidade de intervenção do intelecto.

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por Vida de sonho às 10:17

Terça-feira, 22.11.16

Daily journal - 22/11/2016

Pequena interrupção nas entradas para mais um passo muito interessante no meu hobbie dos vinhos. Continua a formação WSET, desta vez com o nível II, em princípio, concluído.

Durante a formação, uma ideia saiu reforçada: algumas pessoas que estavam lá por paixão viveram o curso de forma diferente das que estavam por motivos profissionais. Por um lado, não tinham a mesma pressão; por outro, sentia-se outro envolvimento. A regra não é geral, mas a vontade de saber mais, de enriquecer enquanto enófilo, pareceu sobrepor-se à utilidade do curso na carreira profissional.

A questão de se fazer o que se gosta faz realmente a diferença, quando se consegue identificar o que se gosta.

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por Vida de sonho às 10:09

Quinta-feira, 17.11.16

Experiência espiritual - 17/11/2016

Hoje a mente ocupou um pouco do seu tempo a pensar na questão central da espiritualidade. Não faz sentido a existência de vida para haver tanto sofrimento. Voltou à grande questão colocada pelo Budismo: para quê viver se tudo é dor.

Racionalmente, não faz sentido que Deus, Braman, Alá, consciência ou o que se quiser chamar, tenha criado o universo para que os seus frutos sofram. Dar vida é um ato de amor.

Nesse pressuposto, a mente salta logo para a conclusão esperada. O homem interveio no mundo como se fosse seu (que não é!) e criou civilizações a pensar no seu bem estar, mas que apenas levaram grande parte da humanidade a mais e mais sofrimento.

Citando o Tao Te Ching: acham que podem tomar o controlo do universo e melhorá-lo?

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por Vida de sonho às 09:33

Quarta-feira, 16.11.16

Experiência espiritual - 16/11/2016

Esta semana reina o ego. Vou participar num curso de vinhos, portanto, é uma semana de estudo, provas, compras, etc... Também no trabalho é semana de limpar a agenda e trabalhar em temas de reflexão, profundidade, com o intelecto a ter especial protagonismo.

Mas a espiritualidade não está fora de jogo, a primeira frase é reveladora. Quando as coisas estão a acontecer e estamos a fazer o que temos que fazer, a tentação é uma identificação com os acontecimentos. Quando as coisas acontecem e temos consciência de que se passam no mundo do ego, não as deixamos por fazer, mas mantemos essa separação entre a nossa essência e as atividades do mundo material. São momentos como este que me ajudam a perceber o conceito de que não é necessário isolamento numa caverna nos Himalaias, basta termos presente a separação entre corpo, mente e espírito.

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por Vida de sonho às 09:50

Terça-feira, 15.11.16

Daily journal - 15/11/2016

Hoje é dia de refletir sobre alimentação. Estou a passar uma fase diferente. Iniciei alterações na minha alimentação, com o objetivo de ser mais saudável. Depois, com o exercício físico, efetuei alguns ajustes para coordenar a alimentação com os objetivos de fitness. Os objetivos de fitness foram reduzidos ao mínimo e os que mantenho nem são por mim, embora o ego goste das reações exteriores...

A questão é simples: faz sentido manter uma alimentação saudável, pela importância que a saúde tem na nossa vida "material". Submeter a alimentação ao fitness envolve a vaidade, ou seja, reforça a nossa ligação ao corpo e a posição do ego. Esta segunda parte representa um caminho que não desejo, mas que existe e tem a sua força.

Parece fácil ler estas palavras e dizer: então muda a abordagem... Pois é, mas a mente continua a olhar para a definição muscular e preocupada com o aspeto. Eu sei que deixarei mais facilmente a vaidade do que o lado saudável da alimentação, é o meu interior que mo diz, mas não será num estalar de dedos. Paciência precisa-se.

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por Vida de sonho às 09:46

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