A reflexão do dia foi esta:

"Último dia útil do ano. 2017 foi o ano em que senti o poder da consistência e da sustentabilidade. Percorrer o caminho para os nossos objetivos sem esforço, com ações e ritmos adequados a corpo e mente, é algo muito poderoso. Fiz alguns ajustes neste sentido (para garantir sustentabilidade).

Resultados e evolução continuaram a acontecer, porque não desviei do caminho, mantive a consistência.

Quando juntamos estas duas coisas, o tempo é um aliado e os resultados aparecem na altura certa. As redes sociais estimulam uma mentalidade do imediato, mas esse não é o ritmo do universo."

Balanço simples mas poderoso. Senti claramente este efeito na alimentação e no exercício físico, mas também no trabalho interior. Todos os conceitos do desenvolvimento pessoal e da espiritualidade estão mais integrados. Deixaram de ser ideias que estava a tentar compreender e enquadrar, passaram a componentes efetivos da minha vida.

Foi um ano importante, de consolidação, maturação de um percurso iniciado em 2014.