Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Vida de Sonho

A nossa vida de sonho constrói-se, aqui temos simplesmente algo próximo de um diário.



Terça-feira, 10.04.18

Seguir os sinais

Tudo tem o seu tempo, a sua hora própria para acontecer. E nem sempre acontecem quando a nossa mente quer e como a nossa mente quer. Isto surgiu a propósito de uma constatação que fiz ontem na questão da alimentação.

O processo de melhorias na alimentação passa por escolhas de alimentos mais naturais, procura de equilíbrio ácido/alcalino, com redução da ingestão de hidratos de carbono. O processo está a correr muito bem, exceto no final de tarde/jantar. Em casa há que gerir a alimentação familiar, mais do que a individual. Verifiquei que ainda é difícil eliminar alguns alimentos como bolachas ou pão, o que seria importante para limitar a ingestão de alimentos industrializados e com quantidades desconhecidas de glúten. No entanto, com naturalidade e sem qualquer esforço, a ideia de fazer um jantar vegetariano mostra-se muito viável.

Conclusão: ainda não chegou a hora do pão ou das bolachas. Faz muito sentido racionalmente, mas na prática a máquina ainda não está preparada. OK, pacífico, quando a hora chegar trata-se desse assunto. Chegou a hora de comer mais ovos e menos carne ao jantar, força, vamos a isso. Estar atento ao feedabck do corpo e da mente é muito importante; vamos segui-lo, muito provavelmente é na direção certa.

Autoria e outros dados (tags, etc)

por Vida de sonho às 09:24


Mais sobre mim

foto do autor


Pesquisar

Pesquisar no Blog  

calendário

Abril 2018

D S T Q Q S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.