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Vida de Sonho

Todos os dias temos uma decisão a tomar: o que vou fazer com a minha vida? Por aqui registo reflexões sobre essa guerra.

Vida de Sonho

25
Nov15

Daily journal - 25/11/2015

Vida de sonho

Hoje sinto-me bastante enérgico. E porquê? Tudo psicológico. Ontem comecei o trabalho metódico de controlar as calorias e os macronutrientes que como. Dado fazer desporto, a minha dieta diária deve apontar para as 2200 kcl, distribuídas por 50% hidratos, 30% de proteína e 20% de gordura. Quando começamos a fazer esta análise as coisas ficam mais claras, conseguimos traçar o nosso rumo de forma objetiva, tudo se torna fácil, coerente e acima de tudo verificamos que é possível fazê-lo. A partir do momento que acreditamos, o céu é o limite (ou nem isso, podemos ir à lua ou, se calhar, Marte).

Estou com a energia da possibilidade, de sonhos e objetivos verem o caminho para se tornarem realidade.

Hoje é um dia poderoso!

18
Nov15

Daily journal - 18/11/2015

Vida de sonho

Sinto que estou a entrar num novo ciclo de entusiasmo. Este ano de 2015 foi, assumidamente, para colocar a casa em ordem. Significa isto retomar alguns dos aspetos críticos para a minha felicidade, como exercício físico, alimentação saudável e leitura, sacrificados desnecessariamente nos últimos anos.

Recuperados esses temas e integrados na minha rotina diária, a altura para pensar mais longe chegou. Esta semana comecei a detalhar os meus objetivos de vida nas áreas mais importantes (família, saúde, trabalho, fitness, vida social, etc...) e essa clareza nas intenções, bem como o planeamento que se segue, só pode resultar numa melhoria da minha vida.

Estou entusiasmado com a ideia de começar a meditar, ideia que me persegue há muito tempo, sempre adiada para um momento oportuno. Mas não se pode adiar a meditação. É um processo longo, uma maratona, logo, quanto mais cedo começarmos, mais cedo beneficiamos.

Saber o que queremos, definir um percurso de pequenos avanços constantes e percorrê-lo de forma focada e determinada é uma receita de sucesso.

 

If you do the work you'll get the results.

 

 

06
Nov15

Daily journal - 06/11/2015

Vida de sonho

Que pausa nas minhas escritas... Não pode ser, faz-me falta, adoro este momento no meu diário online.

Esta é a semana em que as mudanças estão a ser implementadas no terreno. Não está a custar tanto como isso; na verdade, livrar-me de temas menos produtivos, com menos impacto, está a ser um relativo alívio. Mas falta o outro lado da moeda. Há que puxar para avançar e aprofundar os temas que ficaram sob minha responsabilidade. Evoluir, sair da zona de conforto, atingir novos patamares de produtividade e criação de valor.

Entretanto, o meu sonho de independência financeira vai ganhando espaço no meu interior. Nestes dias vi uns vídeos da década de 80 por Bob Proctor, seminários em que falava da lei da atração, e mantêm-se muito atuais. As táticas são tão simples como gastar menos do que se recebe e investir a diferença. Mas há que ir mais longe: estabelecer um objetivo longo prazo e construir a nossa vida para o atingir.

14
Out15

Daily journal - 14/10/2015

Vida de sonho

O sonho continua. A independência financeira, viver de acordo com as nossas regras, dedicarmo-nos às atividades do nosso agrado, cuidar do corpo, da mente e dos nossso mais próximos.

Este sonho começa a alimentar os meus dias, a estimular as minhas ações, a ser o fogo interior que me faz lutar, melhorar cada dia que passa. Já está muito claro para mim que 2016 será um ano em que este tema passará para os primeiros lugares dos meus big 5 e motivo superior para vários objetivos a concretizar ao longo do ano.

Ter um sonho é o início, agir para o tornar realidade é começar a vivê-lo. Porque if you do the work you'll get the results.

12
Out15

Daily journal - 12/10/2015

Vida de sonho

À medida que o tempo passa, as minhas ideias sedimentam e ficam mais profundas, entranhadas. A questão da independência financeira está a ganhar cada vez mais espaço no meu cérebro e o dueto alimentação/fitness está num ponto de quase automatização.

É mesmo assim que as coisas avançam. Definimos os nossos objetivos anuais e atuamos sobre eles no dia a dia, a partir de uma certa altura o nosso cérebro centra-se neles de forma automática e o nosso subconsciente trata de os colocar sempre no nosso pensamento.

Este ano, o foco foi muito grande na organização profissional, exercício físico e alimentação. Agora segue-se o desenvolvimento de uma estratégia rumo à indenpendência financeira. A nossa principal fonte de rendimento será, naturalmente, o nosso trabalho, mas como gerimos os rendimentos faz toda a diferença.

Passo a passo, a trabalhar nos temas mais importantes da nossa vida de forma sistematizada e consistente se constrói uma vida de sonho. Sempre lembrando que if you do the work, you'll get the results.

01
Out15

Daily journal - 01/10/2015

Vida de sonho

Arranca um novo mês e o último trimestre do ano. Altura de pensar no que preciso fazer para fechar o ano de 2015 com os principais objetivos concretizados. Não é período de pensar demais, agora é fazer, fazer, fazer...

Começo a sentir uma coisa muito interessante. Dado que a evolução do ano está de acordo com o planeado, o meu cérebro já está a pensar em 2016 e nos desafios que pretendo para mim no próximo ano. Está sedento de evolução e novos objetivos, novas lutas. Acima de tudo sinto necessidade de aprofundar o que tenho feito, trabalhar nos detalhes, colocar na prática a minha visão e as minhas ideias. Tudo isto dá uma sensação de possibilidade, de capacidade de concretização, que é altamente estimulante e transmite serenidade e felicidade. É exatamente o que estou a sentir enquanto escrevo.

Cada vez acredito mais na minha visão, na minha magnificent obssession. Sinto que ela será uma realidade, enquanto mastery hunter e enquanto homem financeiramente independente.

 

28
Set15

Daily journal - 28/09/2015

Vida de sonho

Arranque de semana que fecha o mês de setembro e inicia o último trimestre do ano. Tempo do sprint final, porque grande parte do ano já estará feito até agora. Felizmente, os objetivos anuais estão bem adiantados e tudo se conjuga para um fecho positivo.

Ontem foi dia de prestar condolências a uma velho amigo e é um tipo de momento intenso, que nos coloca em contacto com a essência da vida e do que estamos aqui a fazer. De facto, não há tempo para tristezas, medos e negativismos. A vida é curta e um privilégio, não a desperdicemos e vamos vivê-la com significado.

Cada dia que passa, a ideia de independência ganha força dentro de mim. É certo que podemos fazer o que gostamos e ser pagos para isso, mas a independência financeira, experienciar a vida em liberdade, usufruir do mundo, da natureza, das pessoas, da família, é mágico, profundo. É um dos sonhos da minha vida.

Vamos construir a nossa vida de sonho, acreditar que é possível, fazer o que temos que fazer.

17
Set15

Daily journal - 17/09/2015

Vida de sonho

Semana dura, em que estou na fase final da limpeza, portanto, alguns ossos mais duros de roer estão a ser atacados. Nada que me  faça parar, porque o rumo está traçado, a dinâmica implementada e a mindset cada vez mais forte. Prevejo fechar muito bem a semana.

Hoje é dia de jantar vínico, um momento único de excelência em cada mês. Pessoas que partilham uma paixão e se juntam para usufruir e trocar impressões sobre o tema. Hoje, no momento de gratidão diária, referi este grupo, porque é um aspeto positivo, feliz, entusiasmante da minha vida e estou grato por ele.

Os investimentos no mercado financeiro estão um pouco cinzentos, porque a bolsa está num período de consolidação e as flutuações estão monótonas. Nada de grave, porque está tudo dentro dos parâmetros. Período de paciência.

Agora ao ataque, porque há objetivos para atacar. Lembrar: if you do the work, you'll get the results.

14
Set15

Daily journal - 14/09/2015

Vida de sonho

Arranque de nova semana, que sucede a outra bem positiva. A semana finda foi muito boa, em termos profissionais. Recuperação de férias quase a todos os níveis, mas, sem dúvida, os mais importantes estão OK.

A experiência com a tática 90/90/1 (do meu amigo Robin Sharma) está a ser um sucesso, os 90 minutos dedicados aos meus objetivos mais importantes e com mais impacto estão a mostrar avanços importantes, como não poderia deixar de ser. O mais importante é o lado emocional. Atacamos os temas críticos, percebemos os avanços, acreditamos que é possível e tudo se torna positivo, alcancável. A nossa força motriz interior desperta para uma sensação de possibilidades e os nossos sonhos e projetos começam a parecer alcançáveis.

É nesse sentido que o meu sonho e objetivo de atingir a independência financeira, através do desenvolvimento das minhas capacidades profissionais e de investimento de poupanças, me parece cava vez mais possível. O meu interior começa a dar sinais que acredita, que vai acontecer. Conseguir melhorar a minha vida e de quem está à minha volta será um motivo de realização tremendo.

Mas mão à obra, porque é preciso fazer as coisas acontecerem. Como? If you do the work you'll get the results.

07
Set15

Daily journal - 07/09/2015

Vida de sonho

Este fim de semana refleti um pouco sobre a necessidade das nossas ações estarem coerentes com e contribuirem para a nossa magnificent obsession (tal como no vídeo Best Year Yet, base da estrutura deste ano 2015). No trabalho é muito fácil que as solicitações externas e as tarefas diárias nos absorvam e as horas passem, os dias passem, o tempo passe sem trabalharmos no que realmente importa.

A minha intenção é muito clara para 2015: aumentar a minha produtividade e evoluir para o tipo de líder que pretendo ser. E é para isso que serve um diário, para dizermos ao nosso cérebro o que ele tem que fazer, com que tem de se preocupar: produtividade e liderança.

Não me posso deixar levar pelos fatores externos, há que focar nos objetivos prioritários. Não esquecer: if you do the work, you'll get the results.

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