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Vida de Sonho

Todos os dias temos uma decisão a tomar: o que vou fazer com a minha vida? Por aqui registo reflexões sobre essa guerra.



Segunda-feira, 19.02.18

A relação com nós próprios

Fim de semana com descanso qb, mas também com algumas conversas interessantes e bastante profundas. Quando penso na vida, acabo por chegar a uma grande conclusão: o pilar, o alicerce para estarmos bem é uma boa relação connosco. E o que é essa relação? É o quanto gostamos de nós, cuidamos de nós e o tipo de conteúdos daquele fio de pensamento contínuo que nos acompanha e que pensamos ser nós. Esse fluxo contínuo de pensamentos é a nossa companhia permanente e o tipo de pensamentos dão o principal contributo para como nos sentimos.

Se refletirmos um pouco, verificamos que os nossos dias passam por uma sucessão de acontecimentos, uns bons, outros menos bons. Conforme os acontecimentos, sentimo-nos melhor ou pior, mas não há efeitos permanentes, duradouros. Se temos uma festa, estamos bem durante esse período e mais algum tempo; se alguém nos censura ou critica, ficamos tristes durante algum tempo. Após o efeito do acontecimento, voltamos à nossa companhia permanente: nós próprios.

Ou seja, tudo é passageiro, umas coisas demoram mais, outras menos. O luto associado a uma perda de alguém próximo dura bastante tempo, mas acabamos por aprender a viver com a nova realidade. Nas coisas boas ainda é pior, porque nos adaptamos rapidamente e o efeito positivo é mais curto do que o negativo.

Conclusão, quando procuramos bem estar em fatores externos - pessoas, trabalho, bens, experiências, etc... - o resultado acaba por ser passageiro e somos apanhados na armadilha de estar sempre à procura da próxima coisa que nos dará o bem estar que tanto procuramos.

Por outro lado, é a única forma de conseguirmos atravessar esta existência com alguma estabilidade. Se esta relação está bem, as experiência negativas têm efeitos limitados, porque voltamos a este porto de abrigo, calma e bem estar.

Mas se não estiver, os efeitos das coisas boas são rapidamente engolidos por essa relação interior negativa.

É importante, fundamental, gostarmos de nós, tratarmos bem desta pessoa, desta companhia permanente, que está a fazer o seu melhor nesta vida. E merecemos isso. Devemos tratar de nós como fazemos com os outros: perdoar as nossas falhas, reconhecer as qualidades, festejar as nossas vitórias.

 

 

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por Vida de sonho às 09:39



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