Muita agitação mental no dia de hoje. Desde o momento em que o despertador tocou, os níveis de energia mostraram-se elevados. Associado a isso, a disponibilidade para a ação também estava em alta.

É sempre bom termos dias com energia e vontade de fazer coisas, o outro lado da moeda é a agitação mental. Quando estamos com o lado da ação ativo, a mente está muito agitada, frenética. Torna-se mais difícil parar e escrever ou até ter momentos de introspeção.

Há que aproveitar o pico de energia e resolver o que houver a resolver, porque a sensação de missão cumprida é uma ótima amiga de uma menta calma. Assim, no final do dia, se dermos seguimento ao pico de energia, a calma chegará e poderemos usufruir de momentos calmos e de grande satisfação.