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Vida de Sonho

Todos os dias temos uma decisão a tomar: o que vou fazer com a minha vida? Por aqui registo reflexões sobre essa guerra.

Vida de Sonho

10
Mar16

Daily journal - 10/03/2016

Vida de sonho

Hoje apatece-me falar de meditação. Foi algo que iniciei este ano e estou a constatar que já fiz muitas vezes de forma não intencional. Estou a detetar diversas semelhanças com as viagens de metro em que fechava os olhos para dormir uma sesta e não adormecia, ficava a navegar nos meus pensamentos. Bem, estou a ver agora que há sensações semelhantes na meditação. Mas não é sobre isto que quero escrever.

Tenho aproveitado a hora de almoço para meditar. A pausa prevista é de uma hora, almoço em meia-hora e reservo o tempo restante para meditar. Não sei quando tempo passou, mas terei iniciado em meados de janeiro ou inícios de fevereiro. Já sinto alguns efeitos associados à meditação: serenidade, equilíbrio, bem estar. Em conjunto com outras ações, como planeamento, este diário, exercício, alimentação, etc... sinto-me mais focado, concentrado nas ações que necessito desenvolver para avançar com a minha vida. Não só isso, mas também mais creativo, inspirado. O fluxo de ideias está a aumentar e a minha abertura para pensar e atuar sobre elas também.

Ontem fui surpreendido. Durante a meditação, senti uma pequena pressão no centro da testa. É justamente no local onde se localiza a glândula pineal, conhecida como terceiro olho, cujo crescimento resultante da metidação provacaria esta sensação. Vamos ver se continua. Para já surpreendeu-me, porque não esperava que reagisse tão cedo. Se é que se trata disso...

Independentemente dessa satisfação, meditar tem sido uma boa ajuda para o meu equilíbrio interior e clarificação da minha visão da vida.

 

 

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