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Vida de Sonho

Todos os dias temos uma decisão a tomar: o que vou fazer com a minha vida? Por aqui registo reflexões sobre essa guerra.



Sexta-feira, 29.04.16

Daily journal - 29/04/2016

Hoje, para contrariar os últimos tempos, vou escrever sobre as coisas boas desta semana.

Mudei o exercício físico e estou a gostar. O trabalho de tronco, com flexões e barra, é particularmente agradável, porque puxo bem pelos músculos e sinto o efeito. Ou seja, no final do exercício estou próximo do limite e nota-se o estímulo muscular no espelho. A combinação de pernas e glúteos não está tão potente, se calhar tenho que aumentar a carga. Por último, a sequência de abdominais parece-me adequada. Assim, estou a fazer um trabalho essencialmente com o peso do corpo, que espero contribua para os meus objetivos de forma positiva.

No trabalho adiantei alguns temas e reforcei o foco no meu trabalho essencial, portanto, foi uma semana interessante.

Para terminar em grande, jantar vínico hoje à noite, momento fundamental de convívio e investimento no meu hobbie.

Até lá, vamos fechar bem a semana, porque há que ganhar a vida no presente e prepararmo-nos para o futuro.

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por Vida de sonho às 09:52


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