O dia começou com pensamentos sobre meditação e espiritualidade. Estava a pensar como o equilíbrio ajuda no processo, como cumprir as nossas obrigações familiares e profissionais resulta num sentimento de satisfação e dever... cumprido. Isto acalma a mente, o turbilhão de pensamentos e sentimentos aparecem com intensidade emocional reduzida e o nosso ser consegue manifestar-se. Ele está sempre lá, sereno, disponível, mas a turbulência da mente atrai a nossa atenção e acabamos por seguir o fluxo de pensamentos. Estava a pensar, então, como fugir do mundo, da sociedade, não é solução para quem trabalha o lado espiritual. Se fugirmos com "coisas" por fazer ou mal resolvidas a mente trata de as trazer para o nosso consciente e com forte carga emocional associada. Lá se vai a serenidade para o trabalho interior. Sinto que fazer o que temos que fazer é um meio para um estado interior mais calmo, equilibrado.

Entretanto abro o mail e tenho uma mensagem genial de Robin Sharma (mailing list). Inspirador, motivador, excelente.

Que bom início de dia, muito positivo e cheio de energia.