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Vida de Sonho

Todos os dias temos uma decisão a tomar: o que vou fazer com a minha vida? Por aqui registo reflexões sobre essa guerra.



Sexta-feira, 04.05.18

O ciclo vicioso da mente

A mente é impressionante. Está sempre em ação, sempre à procura de coisas novas, quer sempre mais. Ao mesmo tempo, quer estabilidade, segurança, saber com que pode contar.

Mesmo tendo os pilares bem identificados e consolidados, pensamentos e sensações de querer mais ou de procura de significado continuam a aparecer. Em momentos mais difíceis, com maior intensidade. Por vezes tenho a sensação que todos os dias temos que tomar a decisão fundamental: o que vou fazer com a minha vida? Vive-se, assim, numa contradição interior: por um lado, queremos descontrair, ser felizes, saborear a vida; por outro, a mente é uma fonte inesgotável de desejos, que nos estimulam a procurar sempre mais, tantas vezes dificultando a necessidade de saborear e descontrair.

Parar, refletir sobre os nossos pensamentos e sentimentos pode ser uma ajuda preciosa. Só assim conseguiremos identificar este comportamento errático e perceber que se cairmos na armadilha da mente o que nos espera é um ciclo vicioso que nunca terminará em satisfação.

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por Vida de sonho às 09:25



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