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Vida de Sonho

Todos os dias temos uma decisão a tomar: o que vou fazer com a minha vida? Por aqui registo reflexões sobre essa guerra.



Quinta-feira, 26.04.18

O corpo como um filho

Ontem foi feriado e um dia muito agradável. A criançada deixou-me dormir mais um pouco, saímos para um cafezinho no final da manhã, tudo sereno e bem disposto. Os encontros sociais acabaram por me proporcionar um almoço e uma tarde solitários, em casa.

Revelou-se excelente, porque consegui fazer algumas coisas com significado. Um excelente almoço, sopa, omelete e uma excelente salada; entregar o IRS da sogra; ver uma palestra de Swami Sarvpriyananda (The Secret of the 5 Sheaths); atualizar as finanças do clube; fazer umas pequenas arrumações e ainda deu para uma boa meditação. Aconteceu o tal equilíbrio entre as responsabilidades e o lazer, bem como, neste caso, o trabalho espiritual.

No decorrer da palestra, uma ideia muito interesse materializou-se no meu consciente. Devemos olhar para o corpo como um filho. É função da mente, do ego, cuidar do corpo. Este necessita alimento, abrigo, roupa, tratamento se adoecer, descanso, exercício, etc. É nossa responsabilidade cuidar dele, quase que como cuidar de um filho. É uma ideia muito estranha, porque temos tendência para sentir que somos o corpo tanto como somos a mente. Mas a verdade é que não. Mesmo numa visão materialista, o corpo é um aglomerado, no mínimo, é um jardim zoológico de bactérias. E não forma um conjunto coeso com a mente. Por exemplo, o exercício é saudável, muito importante para o corpo. Ora a mente prefere, tantas vezes, uma boa sessão de televisão no sofá. Sabemos bem que os doces são prejudiciais ao nosso corpo. Vamos negar o prazer que os doces proporcionam? Esse prazer não é o corpo que o sente, mas sim a mente. É uma sensação que a mente associa a algo positivo. Curiosamente, algum tempo depois, li este testemunho do Miguel Araújo, músico, sobre o impacto da alimentação na sua saúde e na sua carreira.

Um feriado relaxado, com tarefas feitas, reflexões e família. Excelente, um tipo de dia raro nos últimos anos, mas que me faz muito bem.

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por Vida de sonho às 07:32



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